Велотрёп Обо Всём :  на bikeangelsk.ru   bikeangelsk.ru
Живое общение, говорим обо всём... 
Страницы: Предыдущая123
Текущая страница: 3 из 3
Сообщений: 220
Re: Лыжи
Дата: 22.03.2010, 22:10

Групп там сейчас до фига, в том числе есть из Архангельска и Северодвинска (сейчас приближается пик лыжного туризма с точки зрения погоды, снега и других факторов).

Накрыло 6 белорусов (выбрались - 2).

Максим про склоны спрашивал, катают обычно в Кировске на склонах гор Айкуайвенчорр и Кукисвумчорр - там всё в порядке (обычно до середины мая), но лучше узнавать в самом апреле-мае.

[www.kirovsk-hibinogorsk.ru] - неплохое описание склонов и трасс
[kirovsk-hibinogorsk.ru] - текущее состояние (на фотках) и информация по мероприятиям.

Настройки: ОтветитьЦитата
avatar
Сообщений: 4,232
Re: Лыжи
Дата: 23.03.2010, 09:09

Спасибо за инфу!

--
На одних амбициях далеко не уедешь!

Настройки: ОтветитьЦитата
avatar
Сообщений: 4,232
Re: Лыжи
Дата: 06.12.2010, 11:11

Зима! Да! Здорово! Еще бы! Лыжи! Отлично! Коньком? Конечно!

Еще в ноябре открыл лыжный сезон, начал с Набережной, бетоная часть от ул.Логинова до Красной пристани, длина этого участка ровно 1,5км, ширина то что надо. Снег плотный.

По этой самой набережной накатал уже 60км (4 по 15км), 10 отрезков по 1,5км занимают чуть больше часа. Удовольствие и тренировка в одном месте.

Стоит ли использовать на Набережной топовые лыжи?
Нет! Гуляют собаки, лошади, гамадрилы от них остается "бррр", которое замерзает и может поцарапать лыжу.

А что насчет лыжного стадиона в Малых Корелых?
На данный момент в нормальном состоянии только 1,5км трасса (самая левая), 2км не очень хорошее состояние. Остальные не готовы для катания.

А Илас?
Малый круг готов для катания.

--
На одних амбициях далеко не уедешь!

Настройки: ОтветитьЦитата
avatar
Сообщений: 1,571
Re: Лыжи
Дата: 07.12.2010, 12:12

есть неплохой круг еще и на кладбище с маленькой горочкой и спуском.

--

Настройки: ОтветитьЦитата
avatar
Сообщений: 856
Re: Лыжи
Дата: 07.12.2010, 19:07

ага. я там катался, когда мне было 7 лет =)

Настройки: ОтветитьЦитата
avatar
Сообщений: 1,571
Re: Лыжи
Дата: 08.12.2010, 09:09

а чем ты счас отличаешся от того кем был в 7 лет?

--

Настройки: ОтветитьЦитата
avatar
Сообщений: 4,232
Re: Лыжи
Дата: 08.12.2010, 09:09

насчет 7 лет ценные замечания smiling smiley поговорите об этом на лыжной прогулке smiling smiley

--
На одних амбициях далеко не уедешь!

Настройки: ОтветитьЦитата
avatar
Сообщений: 4,232
Re: Лыжи
Дата: 13.12.2010, 11:11

Был в субботу в МК.

1,5 км в отличном состоянии
2 км в хорошем, местами опилок, трава, особо не мешает
3 км средняя, нормально, рыхлый снег
5 км правая, нормально местами трава, лыжни нарезаны.

5 км средняя и левая не катал

--
На одних амбициях далеко не уедешь!

Настройки: ОтветитьЦитата
avatar
Сообщений: 1,571
Re: Лыжи
Дата: 13.12.2010, 14:02

я тоже теперь с лыжамиsmiling smiley
катали с Игорем к Землянке на Южной яде котораяsmiling smiley
Я весь больной терьsmiling smiley

--

Настройки: ОтветитьЦитата
avatar
Сообщений: 4,232
Завтра
Дата: 08.01.2011, 20:08

Приглашаются все желающие принять участие в Рождественской лыжной гонке на призы заслуженного тренера России Мелентьева В.А. 9 января 2011 года

Программа соревнований:

30 км - мужчины-юниоры
15 км - женщины-юниорки
15 км - мужчины и женщины ветераны
15 км - старшие и средние юноши и девушки

Заявки принимаются на лыжном стадионе им. В.С.Кузина 9 января с 11:00

старт в 12:00

[skistadium.belomorsport.ru]

я еду smiling smiley

--
На одних амбициях далеко не уедешь!

Настройки: ОтветитьЦитата
avatar
Сообщений: 4,232
Немного о
Дата: 12.01.2011, 11:11

Рождественская гонка

Лыжный стадион Малые Корелы. 30км по 7,5км круг (правая 5км и средняя 2,5км, два захода на стартовую поляну на каждом круге).

Регистрацию прошел без справок просто по паспорту. В палатке для сервиса подготовили лыжи. Быстро переоделся. Прошел перекличку. Второпях не успел съесть всю пачку геля, осилил половину, остальное оставил на послегоночное питание. К своему удивлению встретил Александра Жебентяева, который тоже решил пробежать эту гонку. И вот до старта 3 минуты, прилаживаю датчик пульса, одеваю палки, лыжи... СТАРТ. Запускаю пульсометр на замеры кругов и общее время. Полетели ясны соколы. Впереди три ряда сильных лыжников, позади юноши и девушки.

Гонку решил бежать по пульсу, стараться не выходить за 170 ударов на круге (средний пульс), чтобы не устать раньше времени, опыта на таких дистанциях у меня нет поэтому точно рассчитать силы было сложно. В качестве поддержки на дистанции выступил мой товарищ, с которым мы договорились о том, что он будет меня поить на каждом круге, а в конце гонке чуть чаще.

В начале гонки темп оказался весьма быстрым и пришлось поработать чтобы не отстать от головы группы и не мешать тем, кто оказался сзади. Как показал первый длинный спуск лыжи катят хорошо с парафином не промахнулись (Swix HF -2 -8 под ним LF -8 -12, на улице -6,5) и часть убежавших я накатил и стал дышать в спину на подъеме, на следующем спуске. Первые 7 из моей группы (мужчины, 30км) сразу оторвались и убежали, я оказался в группе тех кто боролся за места с 8 по 16 и среди ветеранов, которые бежали 15км.

Первые 5км преодолел за 18 мин 30 сек, а первый круг за 27 мин 27 сек со средним пульсом 171 уд/мин.

продолжение следует

--
На одних амбициях далеко не уедешь!

Настройки: ОтветитьЦитата
Сообщений: 52
Re: Лыжи
Дата: 12.03.2011, 11:11

Макс, ждем продолжения smiling smiley

Настройки: ОтветитьЦитата
avatar
Сообщений: 4,232
Re: Лыжи
Дата: 18.03.2013, 18:06

Продолжение smiling smiley

в том году удалось выполнить норматив на 2й разряд согласно этого документа, уложил 5км в 15мин 23сек.

[www.flgr.ru]

в этом году чуть чуть не дотянул до 1 разряда 15мин 16сек на 5км.

Погода шикарная, лес радует, на лыжном стадионе просто сказка.

--
На одних амбициях далеко не уедешь!

Настройки: ОтветитьЦитата
Страницы: Предыдущая123
Текущая страница: 3 из 3


К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут писать в этом форуме.